super suple

gdzie teraz mozna te suple od Guru kupic?? co zamowiles?? Na mnie nox tez super dzialal, aha i jak na CC Ci sie podoba??

[...] OGOLNE ODCZUCIA Połączyłem te 2 partie, bo ostatnio nie miałem czasu na zrobienie bicepsa, klatka dobrze spompowana, ramiona bardzo dobrze super trening, krótkie przerwy , bardzo intensywny, tam gdzie mogłem tam dodałem. /SFD/Images/2015/12/31/d8a2dd05c2a5460c813fc41a0b0461b4.png Miłe zaskoczenie, coś tam udało [...]

dorothy77 - super sprawa, przygotowujesz porcję podwójną (zwłaszcza kurczak, indyk, pulpety, czy schab) dzielisz na pół i do pojemniczka :-) czas zaoszczędzony a jedzonko dobre :-) Wczorajsza micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/76801f2c89f34b3eb4f34155a8ad1856.png trening wczorajszy: chyba go zmienie bo się już robi nudny, muszę jutro siąść i poszukać [...]

[...] za zapał i wzięcie!! Bo mało tak upartych ludzi jak ty wiesz jak byś sie w polskim rządzie przydał!! SZACUNEK DLA CIEBIE!!!!!!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl Szukasz taniego sklepu i miłej obsługi wejdz na atleta.pl super ceny i zawsze najwysza jakość towaru atleta.pl!

Kotlet super zapasy, zwłaszcza nerkowca... zazdroszczę %-) Dzień 12 Dzisiaj dzień nietreningowy jeśli chodzi o siłkę :-) Od 14.30 do 17.30 miałem trening i meczyk taki spokojny przed zawodami w niedzielę. Dzisiaj także dałem sobie trochę luzu z dietą, ale bez przesady :-P http://img850.imageshack.us/img850/7885/dietak.jpg 1 posiłek: jajecznica z 5 [...]

http://www.activlab.fi/media/Activlab_logo_300.jpg23 dzieńhttp://www.activlab.fi/media/Activlab_logo_300.jpg :-) http://img850.imageshack.us/img850/7885/dietak.jpg 1 posiłek: jajecznica z 6 jaj + ciemne pieczywo + oliwa Po około 30-40 minutach 50g gainera. 2,3,4,5 posiłek: schab + ryż Po treningu 70g gainera. [...]

[...] 2. wiosło sztangą 4 serie 3. MC 3 progres, 2 regres 4. ściąganie górnego wyciągu do klatki, chwyt szeroki 5. za kark 6. rzymska na dobicie prostowników MC jako 3 ćwiczenie super wchodzi. 3 serie z progresem ciężaru + 2 serie z mniejszym ciężarem. Ostatnia seria zwłaszcza spompowała plecy porządnie. http://imageshack.us/a/img547/497/suple.jpg [...]

[...] lekkie szrugsy 8. ławeczka rzymska na dobicie jedna seria :-) http://imageshack.us/a/img547/497/suple.jpg 10g jabłuszka 60g gainera 3kapsy Energonu X 1000 Dzisiaj wszystko super. Siła wraca %-) Jak zrobi się w miarę ciepło i stopnieje śnieg dorzucę bieganie, ale dietę będę miał masową bo siła siła i jeszcze raz siła jak tak idzie. A i jeszcze [...]

Ja nic nie pije zadnych eliksirow,jedyne suple jakie mam to Omega3,enzymy trawienne i semoline.Moje wlosy sa od zawsze super,nie narzekam wiec nie szukam,ale chyba cos bylo w watku o Oveji,zeby bez silikonow szmpony uzywac.

1. Biogenix 2. Gainer MCT firmy Olimp Laboratories 3. Olimp Laboratories - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Dzięki temu zwiększa się ich wchłanialnośća wtedy organizm moze to lepiej wykorzystac 5. Opakowania - blistry 6. Najlepszy suple na Świecie OLIPA & BIOGENIXa, uciesza kazdego ze ma wiekszego bicepsa. Nowe MEGA Capsy i Super Blistry uciesza [...]

[...] długo po nadawać się do spożycia.. 1kg Carbo Vitalmax - smak cytryna.. konsystencja nienaruszona.. smak prawidłowy wszystko ok. zero problemów żołądkowych 1.6kg Carbo MLO - super Carbo.. smak cytryna.. konsystecja również nienaruszona.. zamkniete było w takiej jakby bardzo dużej puszcze od konserw.. piłem porcje.. zero problemów , smak ok. tak [...]

[...] dietke kiedy juz chodze na siłke, a własnie nadchodzi taki okres>>> koncze juz przygotowanie do 1 hst, dieta gotowa, juz 3-4dzien jestem na 3200kcal, samopoczucie super, jedzonko wchodzi gładko, zapał jest, maxy do hst posprawdzane, no i od poniedzialku ruszam 1 mikrocykl, 8tyg hst + solidna dietka, zobaczymy, jeszcze do poniedzialku [...]

[...] szejk i jabłko i pojechałem na uczelnie, najpierw socjologia, spóźniłem się pare minut i już nikogo profesorek nie wpuszczał na kolokwium, także odrazu mam nie zaliczone, super :-P potem jeszcze wykłady z Kwalifikowanej Pierwszej Pomocy a potem na siłownie zrobić trening Przed treningiem: - 20 g Bcaa Xtra - 15 g Leucine Xtra - 8 kaps [...]

Witam Witam, Dzisiaj dzień aktywnie spędzony 6 rano wyjazd 10:40 - Poznań Ustawka treningowa 14:30 Śrem - Konsultacje z Sylwią i Arturem, dziś dali mi popalić 17 - powrót 21:40 w domu Emotikon smile . No 750km zrobione.. Super! Przetrenowałem barki i tricepsy na siłowni w Poznaniu, nawet nie pamiętam już co robiłem, testowałem gryfy,maszyny [...]

[...] z kiełbasą, z 4 kotleciki zjem z jajek i piersi , kawałek brownie i z 50 g paluszków z sezamem. A później relaks, spacerowanie nad morzem, trochę łapałem słońca, ogólnie super dzień. Tak jak pisałem , trzeba też ŻYĆ a nie tylko istnieć dla sportu , jeść ryż i kure , walczyć na silowni a później spać i jeść i spać, nie na poziomie amatorskim, [...]

[...] więcej tak , do tego jeszcze 4 tafelki czekolady po treningu to jakieś 120-140kcal. Tłuszcze też podbijam bo dzisiaj przyniosłem fajny serek 1,2kg 33g białka w 100g więc super sprawa. I 5kg frytek , ale 2,5 kg wylądowało w śmietniku bo nie miałem komu oddać a mam tak małą zamrażarkę że musiałem mięso wyjąć żeby wrzucić 2,5kg worek.. [...]

[...] 20g bcaa na treningu, 30g bialka po treningu , egistrozol rano 1 tab,wit c 2-3g rano i na wieczór Dzisiaj fotek nie robilem, humor naprawdę tragiczny, mimo naprawdę super wiadomości jeżeli chodzi o konkurs, ale od rana calkowity rozp****** czasowy - wole miec wszystko poukladane, do tego dochodzi zmęczenie głowy już redukcja i ciężko się [...]

[...] doświadczenie ( 7 lat ) ale nie zajmuje sie tym aż tak z sercem jak inni i po czadowym treningu na nastepny dzień aż mi wysłał sms że ma całą " rozyebaną " klate i że był super trening to chyba dobrze :-P. Trening: Plecy + Kaptury Byłem strasznie zmęczony ale zmotywowałem sie do treningu i wyszedł zayebiście ;-) Plecy: 1.Podciąganie na drązku [...]

Hahaha Inees twoje komentarze są super %-) Nie , jest kategoria dla debiutantów taka specjalna , wszyscy w niej wygrywają tzw nie ma bicia sie o pudło ani żadnych klasyfikacji , reszta jak na normalnych zawodach , ale impreza jest spoko ( mam nadzije że chociaz jakieś suple dają w angrode %-) ) i można zdobyć doświadczenie co jest cenne .

[...] 8x150, 8x160 -uginanie nóg leżąc jednonóż 12x45, 12x41, 12x41, 12x41, 12x41 10x50, 10x45, 10x41, 10x41, 10x41 łydki komentarz do treningu Bardzo fajny trening. Wszystko super powchodziło. Tym razem też nie miałem problemów z utrzymaniem sztangi we frontach. Jestem bardzo zadowolony z tego powodu. Po filmiku widzę, że 130 to jednak za dużo bo [...]